आत्मत्राण Class 10 Hindi Chapter 7 CBSE Notes 2025-26

यह पाठ 'आत्मत्राण' कक्षा 10 की हिंदी पाठ्यपुस्तक के अंतर्गत आता है, जिसके लेखक रवीन्द्रनाथ टैगोर हैं। यह कविता अपने भीतर छिपी शक्ति, आत्मनिर्भरता और आत्मसंघर्ष के महत्व को दर्शाती है। 

कवि ने यहां व्यक्ति के भीतर छिपी क्षमता को जागृत करने का आह्वान किया है और बताया है कि किसी के सहारे या दया के स्थान पर स्वयं की संकल्प-शक्ति के सहारे विपरीत परिस्थितियों का सामना करना चाहिए।

रवीन्द्रनाथ टैगोर हिंदी के प्रसिद्ध कवि, साहित्यकार एवं नोबेल पुरस्कार प्राप्तकर्ता हैं। उनका जन्म 7 मई 1861 को हुआ था। वे बहुआयामी प्रतिभा के धनी थे, जिन्होंने कविता, कहानी, उपन्यास, नाटक, निबंध, संगीत एवं चित्रकला के क्षेत्र में योगदान दिया है। उनकी रचनाएँ मानवता, आत्मनिर्भरता, प्रकृति प्रेम एवं देशप्रेम को मुख्य विषय बनाती हैं। 'आत्मत्राण' कविता उनकी वैसी ही सशक्त रचनाओं में से एक है।

'आत्मत्राण' शब्द का अर्थ है – स्वयं की रक्षा या आत्मसंरक्षण। इस कविता में कवि स्वयं के लिए विपत्ति या कठिनाई आने पर दूसरों के सहारे की प्रार्थना नहीं करते हैं, बल्कि वे अपने भीतर के बल, साहस और दृढ़ता से संघर्ष कर आगे बढ़ने की प्रार्थना करते हैं। इस कविता की पंक्तियाँ हमें यह संदेश देती हैं कि कठिन परिस्थितियों में हार मानना उचित नहीं, बल्कि हर समय स्वयं के मनोबल और आत्मविश्वास से आगे बढ़ना चाहिए।

• जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना स्वयं के प्रयास और संकल्प से किया जाना चाहिए।
• मानव को दुःख-सुख या सफलता-असफलता में साहस के साथ आगे बढ़ते रहना चाहिए।
• प्रार्थना का उद्देश्य सच्चे अर्थों में आत्मबल और मनोबल प्राप्त करना होना चाहिए, न कि केवल कठिनाई से बचने की इच्छा।
• कठिनाइयों में दूसरों के सहारे की जगह आत्मविश्वास से समस्या का समाधान करना चाहिए।

रवीन्द्रनाथ टैगोर रचित 'आत्मत्राण' में कवि ईश्वर से यह प्रार्थना करता है कि जब जीवन में संकट आएँ तो मुझे दूसरों की कृपा या फूँकों (आसान रास्तों) से बचाओ, यह मेरी इच्छा नहीं। कवि चाहता है कि उसे स्वयं संकट का साहसपूर्वक सामना करने की शक्ति मिले। यदि जीवन में दुःख आए तो वह ताजगी के साथ उसे स्वीकार करे एवं हर परिस्थिति में अपनी मन:स्थिति को मजबूत रखे।

• ‘फूँकियों से मुझे बचाओ’ – कवि यहाँ यह बताना चाहता है कि कठिनाइयों से बचना या दूसरों की दया की आशा करना उसे मंजूर नहीं है।
• ‘दुःख को मैं सहूँ सदा ताजगी से’ – कठिन समय में भी सकारात्मक रहकर संघर्ष करना चाहिए।
• ‘यदि कोई सहायक न मिले, तो अपने बल से ही पार हो जाऊँ’ – आत्मनिर्भरता एवं आत्मबल विकसित करने का संकल्प।
• ‘हानि उठानी पड़ी अगर राह में, लाभ भले ही सपना हो, तो भी मन में न मानूँ हार’ – निरंतर प्रयास करते रहने व हार न मानने का भाव।

1. कवि किससे और किस प्रकार की प्रार्थना करता है?
2. 'फूँकियों से मुझे बचाओ, यह मेरी प्रार्थना नहीं' से कवि क्या अभिप्रेत करता है?
3. कवि कितनी कठिनाई आने पर भी क्या चाहता है?
4. 'आत्मत्राण' शीर्षक कविता के अनुरूप क्यों है?
5. इस कविता के आधार पर 'आत्मनिर्भरता' के महत्व को स्पष्ट कीजिए।

• कठिन समय में दूसरों के सहारे की अपेक्षा न करके, अपने अंदर की हिम्मत पर विश्वास रखना।
• मनुष्य की सबसे बड़ी पूँजी उसका आत्मबल और आत्मविश्वास है।
• सच्ची प्रार्थना वही है जिससे मनुष्य को भीतर से शक्ति और दृढ़ता मिलती है।

• परीक्षा या जीवन के संघर्ष में प्रार्थना के साथ-साथ संकल्प, अध्ययन और सतत प्रयास आवश्यक हैं।
• 'आत्मत्राण' का उद्देश्य किसी देवी-देवता से चमत्कारिक सहायता मांगना नहीं, बल्कि स्वयं की संकल्पशक्ति से कर्म करने की शिक्षा देना है।

1. इस कविता की मुख्य शिक्षा क्या है?
2. प्रार्थना में कवि ने कौन-कौनसी विशेषताएँ माँगी हैं?
3. 'अपने बल से ही पार हो जाऊँ' – इस पंक्ति से क्या शिक्षा मिलती है?

'आत्मत्राण' कविता रवीन्द्रनाथ टैगोर द्वारा लिखित एक प्रेरणादायक रचना है, जो आत्मबल, आत्मसंयम और आत्मनिर्भरता का संदेश देती है। कठिन समय में अपने बल, साहस और मनोबल से स्थितियों को पार करना ही सच्चा जीवन है। यह पाठ विद्यार्थियों को जीवन-संघर्ष में दृढ़ता के साथ आगे बढ़ते रहने की प्रेरणा देता है।

Class 11 Hindi Chapter 7 Notes – आत्मत्राण (Aatmtran) by Rabindranath Tagore

These Class 11 Hindi Chapter 7 Notes for "आत्मत्राण" cover all key details, summarizing important themes and exam-relevant points from Rabindranath Tagore's poem. Students can quickly understand the chapter’s core message and remember crucial definitions for revision.

These revision notes help learners reinforce self-reliance and determination as discussed in the poem. The content supports last-minute preparation, ensuring a clear grasp of all relevant themes and poetic devices found in this Hindi chapter.